ZKM京都 私設エイドステーション

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カテゴリ:[ 陸上競技/マラソン/駅伝 ] キーワード: ランニング 壮年 健康


235件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[270] 香住マラソンの結果

投稿者: fukui 投稿日:2018年 4月29日(日)10時21分22秒 125-9-154-43.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

昨日は香住の10Kを走って来ました、残念ながら60分を切れませんでしたが
何とか歩かずに無事完走しました。これで10Kまでは何とか走れると思います、
これからすこしづつ調子を上げたいと思っています
              tukaより




[269] (無題)

投稿者: kagi--33 投稿日:2018年 1月14日(日)09時53分31秒 58-70-75-168f1.kyt1.eonet.ne.jp  通報   返信・引用

平城京マラソンお疲れさまでした

年々タイムは低下、現実です

takuさん。
最後の四つの歌 図書館で借りました

いい曲ですが、咀嚼するには、時間がかかりそう・・・
じっくり、聴きこみます。




[268] あけましておめでとうございます。

投稿者: tAkU 投稿日:2018年 1月 1日(月)09時11分23秒 pd2ae1c59.kyotnt01.ap.so-net.ne.jp  通報   返信・引用

6km先、高度350mの三鈷寺まで初日の出を拝しに初ラン。
昨年、何十回も見てきた中で、この元旦が最高でした。

京都大会成功させましょう。



[267] Re: 休養宣言

投稿者: gi-- 投稿日:2017年12月12日(火)16時54分21秒 58-70-73-65f1.kyt1.eonet.ne.jp  通報   返信・引用 > No.266[元記事へ]

> 亀岡ハーフまったく走れず5K手前で体が動かず5K31分で棄権した。
> 当分大会はやめて一から出直してから大会に出ます。
>        tukaより
> う~~ん!!? どうされましたか。ちょっと心配。健診は受けられてますか
無理なさらず、ご自愛を!!!    かぎーー33  私も12月一歩もは知っていませんが・・・



[266] 休養宣言

投稿者: fukui 投稿日:2017年12月12日(火)10時43分59秒 125-9-154-43.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

亀岡ハーフまったく走れず5K手前で体が動かず5K31分で棄権した。
当分大会はやめて一から出直してから大会に出ます。
       tukaより



[265] 新年会の件

投稿者: fukui 投稿日:2017年12月 3日(日)09時20分49秒 125-9-154-43.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

拓さんさすがですね、ウルトラ走ってすぐフル完走は素晴らしですね、
疲れが出ないよう気を付けてください。私は最近5Kも走れず絶不調の状態です。
10日亀岡のハーフは何とか完走頑張ります。
giさんへ平城京は出ますが昼から用事が出来ましたので、新年会は欠席します。
皆さんによろしく。
                 tukaより



[264] Re: 大阪マラソン

投稿者: gi-- 投稿日:2017年12月 1日(金)22時15分9秒 58-70-73-65f1.kyt1.eonet.ne.jp  通報   返信・引用 > No.263[元記事へ]

>拓さん  大阪お疲れさまでした

完走すれば言うことなし、市長と握手して余裕じゃないですか

ご存じかもしれませんが、京都御苑 中立売御門は工事で封鎖中です
12月から、もう一つ北の乾御門から入った先の児童公園休憩所が集合場所になります
ご注意ください

忘年会、28名参加でした
>
>例年 行事 1月7日平城京マラソン あと新年会です



[263] 大阪マラソン

投稿者: tAkU 投稿日:2017年11月27日(月)00時30分35秒 pd2ae1c59.kyotnt01.ap.so-net.ne.jp  通報   返信・引用

忘年会、盛り上がってましたか?
私はその時間、痛みを堪えてやっと走ってました。途中から、左足首がおかしくなり、思い通りには行かず。最後10kmから、「このままではいかん、もうどうなっても」という気で走ってやっとの、5時間の31秒前! ロスタイム16分で、ネット4時間43分でした。
  途中、頑張って走っている吉村大阪市長と握手しました。
次は2週間後の袋井クラウンメロン、どうなることか。



[262] okayama

投稿者: gi-- 投稿日:2017年11月14日(火)22時13分11秒 58-70-73-65f1.kyt1.eonet.ne.jp  通報   返信・引用

fukuiさん 岡山マラソン、お疲れさま。ご不満でしょうが、完走できれば良しとしましょう。

私も福知山申し込んでいるのですが、まだ走れるかどうか・・・躊躇しています。 ぎーー



[261] 岡山マラソンの件

投稿者: fukui 投稿日:2017年11月13日(月)16時22分49秒 125-9-154-43.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

練習不足がてきめん出ました、35Kから1時間掛かってゴールできた。
やはり練習不足フルは無理です。しかも最近自分のペースで練習できていない、
次は来月の亀岡ハーフに挑戦します。ハーフなら大丈夫と思いますが2時間
は切りたいね?頑張ります。
                  tukaより


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