ZKM京都 私設エイドステーション

ZKM会員やランニング・健康に関心のある方の交流の場です!! 話題は、ランニングに限らず趣味や世間話も歓迎です(~~) 誹謗中傷はお断り**



カテゴリ:[ 陸上競技/マラソン/駅伝 ] キーワード: ランニング 壮年 健康


209件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[244] 28日の練習会

投稿者: tAkU 投稿日:2017年 5月24日(水)20時23分17秒 p4b6e2f.kyotnt01.ap.so-net.ne.jp  通報   返信・引用

前日27日、6年連続出場の東尋坊愛のマラニック103km走りますので、練習会は休みます。去年より体力が落ちていて、完走できるか微妙。




[243] Re: 今日の結果

投稿者: ぎーー 投稿日:2017年 4月24日(月)13時36分42秒 58-70-86-133f1.kyt1.eonet.ne.jp  通報   返信・引用

ひと安心、ですね。でもあまり無理をしませんように....
次は、大阪ですね。無理せず走りましょう


かぎたに
>        



[242] 今日の結果

投稿者: fukui 投稿日:2017年 4月23日(日)19時54分20秒 125-9-154-43.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

御心配を掛けましたが、今日ねんりんピックの予選会走って来ました。胸は大丈夫でしたが、
以前から痛めた右足が痛みだし3Kを18分で完走しました、これで今年のねんりんピックの
参加が決まりました。無理をせづ5Kniエントリして頑張って来ます。
これからもよろしくお願いします。
                tukaより



[241] 徳島お疲れさまでした

投稿者: ぎーー 投稿日:2017年 4月 2日(日)21時02分53秒 58-70-70-220f1.kyt1.eonet.ne.jp  通報   返信・引用

> 予定の連絡有難うございます。奈良大会出発時間に行けると思います。
> 徳島マラソン何とか完走出来た。中間点は1時間55分で通過したが、26kぐらいから
> 京都マラソンで痛めた腰と足が痛くなり28kから歩きだした。結果は
> 4時間26分27秒(ネット4時間24分02秒)でゴールした。阿波踊りの声援がすごった。
> これからは走り方を考えないといけない年かな?
>                       tukaより

私も、鳥取の後、おしりが痛みます。それでももう一度サブフォー達成死体〈したい)
変換がうまくいきません。とほほ......@#$%&!!!!!!
Kagi 33



[240] 予定了解

投稿者: fukui 投稿日:2017年 3月28日(火)10時56分3秒 125-9-154-43.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

予定の連絡有難うございます。奈良大会出発時間に行けると思います。
徳島マラソン何とか完走出来た。中間点は1時間55分で通過したが、26kぐらいから
京都マラソンで痛めた腰と足が痛くなり28kから歩きだした。結果は
4時間26分27秒(ネット4時間24分02秒)でゴールした。阿波踊りの声援がすごった。
これからは走り方を考えないといけない年かな?
                      tukaより



[239] 今後の予定

投稿者: gi-- 投稿日:2017年 3月27日(月)16時09分33秒 58-70-70-220f1.kyt1.eonet.ne.jp  通報   返信・引用

1.4月19~20 ZKMなら大会
          京都から参加者 14時33分京都発 奈良15時18分で行きます
          ホテル日航奈良  受付 ~16時まで
                   総会  17時~
                   懇親会 18時~20時
2.4月23日   御所例会   例会終了後 役員は来年3月13日14日のzkM京都大会打ち合わせ

3.27年度 御所例会は毎月第4日曜日です

4.6月11日 近畿合同練習会 大阪城公園 9時30分~受付
                      10時30分競技開始 リレー1チーム4名(一人2Km)
                       懇親会 大阪城ホール内さくらダイニングにて
                       参加費 競技五00円 懇親会2500円



[238] Re: 今後の予定

投稿者: gi-- 投稿日:2017年 3月14日(火)10時24分0秒 58-70-70-220f1.kyt1.eonet.ne.jp  通報   返信・引用 > No.237[元記事へ]

>
> 天気は最高、タイムはいまいち!!!
> スタート直後の登り坂、その後も小さなアップダウンの繰り返しがあって
> 30Kmまでは3時間をきっていたのに、その後のは1時間半近くかかってしまいました
> 4時間27分06秒(ネット4時間25分47秒)でそれでも完走したでぇー~!!!
>
写真添付出来ていませんでした

かぎー33



[237] Re: 今後の予定

投稿者: gi-- 投稿日:2017年 3月14日(火)10時15分30秒 58-70-70-220f1.kyt1.eonet.ne.jp  通報   返信・引用

> tukaさん今後の予定了解です。
3月26日徳島マラソン頑張ってください

私は、12日鳥取マラソン走ってきました
天気は最高、タイムはいまいち!!!
スタート直後の登り坂、その後も小さなアップダウンの繰り返しがあって
30Kmまでは3時間をきっていたのに、その後のは1時間半近くかかってしまいました
4時間27分06秒(ネット4時間25分47秒)でそれでも完走したでぇー~!!!



[236] 今後の予定

投稿者: fukui 投稿日:2017年 3月10日(金)20時13分16秒 125-9-154-43.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

3月26日徳島マラソン・練習会休み
4月19.20日全国大会参加・午前診察午後4時頃行く・23日地域の行事参加
5月28日麒麟獅子マラソン参加
6月11日近畿合同練習会参加と現在の予定です。
4月以降の練習会日と場所決まり次第連絡下さい。携帯のメールでもよろしくお願いします。
                 tukaより



[235] Re: 昨日の結果

投稿者: gi-- 投稿日:2017年 2月20日(月)20時38分12秒 58-70-70-220f1.kyt1.eonet.ne.jp  通報   返信・引用 > No.234[元記事へ]

> 京都マラソンお疲れ様でした
 ちょっと、残念!!!?でもこれもマラソン、いろいろ含めて楽しまれたことでしょう
徳島も楽しい大会、頑張りましょう

私も3月12日鳥取はしります
自己満足できるように頑張ります


かぎたに


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